Q&A
Questions and Answers
ご利用でのよくある質問
ご入会前・ご入会後にお客様からのよくある質問をQ&A形式で掲載いたします。
Q.運動経験が無いのですが、続けられるか心配です。
A.ご安心ください。お客様に合わせてトレーニングメニューを設定します。
お客様の状態に応じてトレーニングのメニューを設定し進めていきますので、初めからキツイトレーニングではございません。まずは運動を好きになって頂くことからサポートさせて頂き、継続して結果が出るようにしていきます。
Q.トレーニングにストレッチもつけた方が良いの？
A.トレーナー判断で提案をさせていただきます。
お客様のお身体の状態に応じて、トレーニング後の身体のメンテナンスとしてストレッチをご提案させていただきます。
筋トレ後のケアをしっかりしないと、柔軟性や筋トレのパフォーマンスが下がり効果が落ちます。現時点で身体が硬いと感じている方にはおススメします。
Q.トレーナーさんの指名はできますか？
A.可能です。
その日に在籍しているトレーナーが対応させて頂きますが、ご指名も可能です。
その際は、トレーニ ング1 回あたり1,000 円の指名料が発生します。ご了承ください。
Q.トレーニングは何組くらい同時に入りますか？
A.最大で３組です。
最大3 組のトレーニングが同時に入る場合があります。
その際はトレーナーがそれぞれに一人ずつ指導に付きますので、ご安心ください。
Q.リバウンドしないの？継続コースで太ったときは？
A.トレーニングと食事指導で対策します。
リバウンド対策は、トレーニングと食事改善でリバウンドしにくい身体を造っていきます。
しかし、食事指導が終了し食事を元に戻してしまうと、もちろんリバウンドしてしまいます。
食事指導を終了してからでも、食事の疑問は遠慮なくいつでもトレーナーにお尋ねください。
Q.ぜひ入会したいです！どうしたら良いですか？
A.入会お申込みフォームから来店日をご予約下さい。
ご入会のご希望ありがとうございます。
ご入会方法は、直接当ジムにご来店していただきお手続きを行っていただきます。
ご来店の日時を、Webサイトの「入会お申込みページ」にてご予約下さい。
お手続き後にトレーニング可能ですので、ご予約の際トレーニングを希望かご連絡ください。
（ご入会手続き、測定、カウンセリング、トレーニングで約2時間ほどです）
ご来店日に以下をご持参ください。
・通帳（お支払方法：銀行振込みの場合）
・ご通帳の印鑑
・クレジットカード(お支払方法：クレジット決済の場合)
・入会金（2万円）、トレーニング1か月分の会費
※トレーニング会費はコースにより異なります。
詳しくはスタッフへ直接お問い合わせください。
Q&A以外のご質問につきましては、「お問合せページ」からお問い合わせください。